فهرستی تهیه کنید

از رفتارهایی که در مورد همسرتان دوست دارید، فهرستی تهیه کنید
از هم اکنون برای روزی که حالت خاص و اسرار آمیز ازدواج از بین می رود و شور و هیجان در چیزهای عادی و معمولی ناپدید می شود، آماده شوید. همه آن علت هایی که شما عاشق همسرتان شدید را یادداشت کنید. به طور منظم و آزادانه و بدون محدودیت دیدگاه های مشترکتان را به لیست خود اضافه کنید.

با قوانین مشاجره کنید

در هر ازدواجی اختلافات اجتناب ناپذیرند. وقتی آرامش دارید قوانینی برای خود به هنگام دعوا وضع کنید. مثلا :
1. هیچ کدام از طرفین نباید متوسل به زور شوند یا به هرشکلی تهدید به خشونت و اعمال خشونت آمیز کنند.
2.هیچکدام از طرفین نباید در هنگام بگومگو به خانه مادرش برود و خانه را ترک کند و… بهتر است فهرست هر دو شما یکسان باشد.

تاریخ های مهم را به خاطر بسپارید

به خاطر آوردن تاریخ های تولد و سالگرد بدون یادآوری کردن تاثیر بسزایی بر همسرتان خواهد گذاشت زیرا این کار ابراز عشق دوباره است و برعهد و پیمانتان در جهت زنده نگه داشتن پیوندتان و مستحکم کردن پایه های عشق در زندگی تأکید می کند. این مناسبت های ویژه را به عنوان فرصت هایی برای جشن گرفتن پیوندتان مغتنم شمرده وگرامی بدارید.

به خود بخندید

افرادی که می توانند به خودشان بخندند شریک های بهتری را برای زندگی انتخاب می کنند. آنها ترجیح می دهند که انعطاف پذیرتر، صبورتر و متعادل تر باشند.خندیدن به خودتان، شما را از خودخواهی و نفس پرستی می رهاند. اگر هیچ وقت یاد نگرفته اید که به خودتان بخندید اکنون بهترین زمان برای این کار است چرا که تحکیم پیوند ازدواجتان به این کار بستگی دارد.

باهم رویاهای بزرگ را در سر بپرورانید

وقتی مسیری را در نظر می گیرید که می خواهید زندگیتان درآن راه طی شود، تمام تلاش خود را صرف آرزوی مورد نظرتان کنید. همگام با همسرتان در جهانی مملو از مقاصد آینده بگردید و جستجو کنید حتی نتایج آن شما را شگفت زده می کند. رویاهای مشترک منجربه خوش بینی مشترک، فرصت های مشترک و اغلب اوقات احساس رضایت و خرسندی مشترک می شوند.

قدردانی کنید

از کارهایی که همسرتان انجام می دهد، قدردانی کنید
در پیش گرفتن نگرشی حق شناسانه و همراه با قدردانی، بهترین راه تقدیر و تشکر از کارهای کوچکی است که همسرتان برای مراقبت از شما و خانواده انجام می دهد. با این روش به یاد می آورید که بگویید: متشکرم و شریک زندگیتان میفهمد که کارهایش از سوی شما مورد توجه قرار می گیرد.

همسرتان را بدون هیچ قید و شرط بپذیرید

همسرتان را بدون هیچ قید و شرط و همان طورکه هست، بپذیرید
همسرتان نباید احساس کند که شما همیشه سعی دارید از او یک همسر ایده آل و مناسب بسازید. از مقایسه اجتناب کنید. شریک زندگیتان را بدون هیچ قید و شرط یا درخواستی بپذیرید. اجازه بدهید تا او همان طور که هست، آزاد، راحت و در آرامش باشد. عاشق و محبوب واقعی، دیگران را دقیقا همان طوری که هستند، می پذیرد.

خاطرات مشترک مورد علاقه تان را یادداشت کنید

در سال های آتی فقط خواندن یادداشت های دفتر خاطراتی که با گذشت زمان زرد شده می تواند شما را همراه با آن ماجرا یا رویداد خاص به گذشته ببرد به علاوه زمانی که اوضاع زندگی بهم ریخته و پر از ناملایمات می شود، یادآوری اوقات شادی و خوشحالی، آن روحیه و شور و نشاط مورد نیاز برای موفقیت را فراهم می آورد.

به نظر شریک زندگیتان اهمیت دهید

معمولا آن طور که باید قدر افرادی را که با آنها بیشتر خودمانی هستیم را نمی دانیم و به دلیل اینکه کنار آنها هستیم نظرهایشان عادی به نظر می رسد. باعث تأسف است! آنها اشخاصی هستند که در شادی هایمان سهم بسزایی دارند. به این مرجع آگاه و با ارزش بی اعتنایی نکنید و برای نظر و رأی همسرتان ارزش زیادی قائل شوید.

از ثبت کارهای نادرست و خطا خودداری کنید

اغلب زن و شوهرها وقتی باهم مشاجره می کنند، گله و شکایت های گذشته را به میان می آورند و پتکی بر سر یکدیگر می کوبند. این قبیل روش ها موقعیت را خراب تر می کند و هرگز به برقراری صلح و حفظ آرامش کمک نمی کند. بنابراین قبل از هر مشاجره دیگری با همسرتان توافق کنید که هرگز مسائل گذشته را وارد دعوای امروز نکنید.